Spaghettoni med musslor och zucchini

stampa

Ett recept som kombinerar det traditionella med det kreativa och kombinerar smaken av havet med smakrika produkter från jordens mylla.

Recept med Fisk
Antal personer:
4
Svårighetsgrad:
Låg
Tillagningstid:
30'
Näringsinnehåll
för en portion pasta tillagad efter detta recept.

Energiinnehåll
574Kcal - 2404Kj
- Proteiner
32,4g
- Kolhydrater
66,5g
- Fett
19,3g

 
350 g
 Musslor
 
500 g
 Zucchini
 
200 g
 Vitlök
 
2 Vitlök
 Extra jungfruolivolja
 
4 matskedar
 Chilipulver
 
efter tycke och smak
tritato  Persilja
 
efter tycke och smak
 Torrt vitt vin
 
efter tycke och smak

Tillagning

1

Bryn en vitlöksklyfta i två matskedar olja i en kastrull. Tillsätt paprika, hackad persilja, musslor och vitt vin.

1

Täck över med ett lock och låt koka till dess att molluskerna har öppnat sig.

1

 När musslorna har öppnat sig, låt dem svalna, skala dem och filtrera kokspadet.

1

Skär zucchinin i skivor och stek upp den i två matskedar olja.

1

Koka Spaghettoni i generösa mängder saltat vatten, häll av pastan några minuter innan rekommenderad koktid och avsluta med att koka den i det filtrerade musselspadet och musslorna.

1

Tillsätt de knapriga zucchiniskivorna och dekorera med en gnutta persilja innan servering

Kockens egna tips


Om du vill ha en ännu mer sydländsk smak kan du tillsätta lite kapris Linosa (40 g) innan servering.

Hitta recept

Ingrediens:
cerca
mi sento fortunato
Avancerad sökning >